Thuốc tăng cân là loại thuốc được nhiều người tìm kiếm với mục đích cải thiện cân nặng của bản thân. Tuy nhiên, không phải loại thuốc giúp tăng cân nào cũng mang lại kết quả tốt và an toàn. Cùng tìm hiểu các thông tin bên dưới để trở thành người tiêu dùng sản phẩm một cách thông minh nhé!
Tổng quan về thuốc tăng cân
Thuốc tăng cân là những loại thuốc giúp tăng cân nặng của bạn, thậm chí với những tạng người khó tăng cân. Nếu ngoài kia có nhiều người đang cố gắng giảm cân thì vẫn còn những cá nhân phải chật vật để nâng cao cân nặng. Thuốc giúp tăng cân được sản xuất nhằm đáp ứng nhu cầu này.
Thuốc này cũng có khá nhiều loại trên thị trường hướng đến mục tiêu tăng cân nặng cho những tạng người gầy. Thuốc bao gồm các loại bổ sung dinh dưỡng có thể kê đơn hay không được kê đơn như sau:
- Mặc dù thuốc có các chất bổ sung dinh dưỡng được cho là giúp tăng cân một cách an toàn và tự nhiên. Nhưng hầu hết các sản phẩm không được kê đơn trên thị trường hiện nay đều khó kiểm soát và chưa được thông qua quá trình kiểm duyệt chặt chẽ.
- Thuốc tăng cân kê theo đơn có thành phần từ steroid đồng hóa. Nếu bạn bị giảm cân khá nghiêm trọng và thiếu cân từ nguyên nhân bệnh tật (sau phẫu thuật, giai đoạn hồi phục, ung thư, loạn dưỡng cơ, , bị nhiễm trùng…) thì bác sĩ có thể chỉ định giúp bạn tăng cân bằng cách dùng loại thuốc này.
- Các vận động viên và người thường xuyên tập thể hình có thể dùng các thuốc steroid đồng hóa nhằm tăng cơ bắp giúp nâng cao thành tích thể thao. Tuy nhiên, nếu không đọc kỹ hướng dẫn và sử dụng sai quy định có thể dẫn đến những ảnh hưởng đến sức khỏe rất nghiêm trọng. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng thuốc dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Các loại thuốc giúp tăng cân được sử dụng nhiều
Các loại thuốc tăng cân luôn là câu hỏi được tìm kiếm nhiều nhất về các loại thuốc phù hợp cho nhu cầu của người sử dụng. Bạn có thể tìm hiểu hai nhóm thuốc giúp tăng cân phổ biến trên thị trường hiện nay:
Thuốc tăng cân thảo dược giúp bạn tăng cân dễ dàng
Bạn thường xuyên nghe đến cái tên này trên các TV quảng cáo đủ loại thuốc giúp tăng cân theo Đông y gia truyền. Tuy nhiên, các loại thuốc này chưa được qua kiểm nghiệm và đặt chuẩn nên bạn cần cẩn thận xem xét về độ an toàn của chúng.
Nếu một sản phẩm, thực phẩm chức năng được xem là an toàn khi chúng đảm bảo các loại giấy tờ về giấy kiểm nghiệm đạt chuẩn và cho phép có mặt trên thị trường. Một số loại thảo dược còn không có một chút calo nào nên việc giúp tăng cân khá là khó khăn.
Nếu bạn chỉ thuộc nhóm người gầy đi do biếng ăn, nên tìm các thảo dược giúp tăng cảm giác thèm ăn cho bạn. Bất kể trường hợp và sử dụng cho mục đích nào, bạn nên có sự hướng dẫn và đồng ý cho phép của các bác sĩ nhằm tránh các trường hợp ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Các loại thuốc tăng cân tân dược
Thuốc tân dược sẽ có nhiều người cảm thấy xa lạ với cái tên này. Đây là một loại thuốc được bác sĩ kê toa chỉ định trong trường hợp bạn biếng ăn nhưng phải đảm bảo tốt các vấn đề về dạ dày. Từ đó kích thích hệ tiêu hoá hoạt động và tạo cho bạn cảm giác thèm ăn và ăn uống cảm thấy ngon miệng hơn. Giúp cân nặng của bạn tăng lên nhưng không gây ra các ảnh hưởng xấu nào.
Uống thuốc tăng cân gây ra các tác dụng phụ nào?
Bên cạnh các ưu điểm hỗ trợ tăng cân nặng khá nhanh, thuốc này cùng có những hạn chế và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Nếu bạn chẳng may mua phải một thương hiệu không rõ nguồn gốc hay hàng nhái, kém chất lượng thì hậu quả khó mà kiểm soát được. Sau đây là một số tác dụng phụ mà thuốc giúp tăng cân mang đến:
- Thường thấy là các triệu chứng buồn nôn, đầy hơi, tiêu chảy và choáng váng.
- Vùng ngực phát triển hơn người bình thường đối với nam giới.
- Gây ra ảo giác và các cảm giác khó chịu.
- Giảm đáng kể khả năng tư duy và phán đoán.
- Tổn thương gan hay gặp các vấn đề về thận.
- Rối loạn cảm xúc và lo âu.
- Chậm phát triển khi đối tượng sử dụng là trẻ em và thiếu niên.
- Thuốc sử dụng đối với những người bệnh tim sẽ gây ra các rối loạn nguy hiểm về nhịp tim.
- Dị ứng với thành phần trong thuốc, sốc phản vệ hay phát ban.
Tại sao không dùng thuốc tăng cân với người gầy?
Ít ai biết rằng, thuốc tăng cân mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng kèm theo không ít những tác dụng phụ nguy hiểm. Nếu bạn sử dụng không đúng cách, dùng lâu ngày sẽ xuất hiện các tình trạng như: Loãng xương, huyết áp tăng cao, các bệnh về đường ruột…
Người gầy luôn muốn tìm cách nhanh chóng thay đổi ngoại hình bản thân trong một khoản thời gian ngắn nhất, chính vì vậy mà thuốc tăng cân nhanh luôn được lựa chọn nhiều nhất. Thuốc này thường có tác dụng nhanh chóng và hiệu quả nhưng mang lại độ nguy hiểm cũng không hề nhỏ.
Nguyên nhân xuất phát từ những loại thuốc này thường chứa thành phần corticoid gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Một trong những tác dụng phụ tác động xấu đến con người của corticoid là tác dụng giữ nước và các chất khoáng trong cơ thể người.
Từ đó gây rối loạn quá trình chuyển hóa lipid và làm ứ đọng mỡ trên các vùng mặt, cổ và lưng. Người dùng thuốc chứa thành phần này lâu ngày sẽ trở nên béo phì nhưng thực ra các cơ trong cơ thể lại bị teo đi. Vì vậy, người sử dụng các sản phẩm bổ sung sẽ mang cảm giác là bản thân tăng cân, nhưng ít ai biết đây chỉ là việc tăng cân giả tạo.
Khi uống thuốc có corticoid giúp tăng cân bắt buộc người sử dụng phải dùng thuốc một cách liên tục. Ban đầu sẽ tăng cân nhưng khi ngừng sử dụng thì sẽ lại sụt cân do tác dụng thành phần corticoid sẽ ngừng ngay khi bạn dừng thuốc.
Cách tăng cân an toàn không dùng thuốc tăng cân
Nếu bạn muốn tăng cân nhưng lại không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân, điều quan trọng nhất là thay đổi sinh hoạt trong cuộc sống. Kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh và các quy tắc đặt ra sẽ giúp bạn tăng cân dễ hơn. Một số các tăng cân cụ thể như sau:
Bổ sung đủ chất giúp tăng cân tự nhiên
Một trong các cách tăng cân nhanh mà không phụ thuộc vào các thành phần của thuốc là bạn nên đặt ra một thực đơn nhất định, đa dạng và đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng của bốn nhóm chất: Protein (đạm), tinh bột, chất béo và vitamin, khoáng chất.
- Chất đạm (Protein): Đây được xem là chất vô cùng cần thiết và quan trọng cho sự phát triển về cân nặng. Chất này giúp tăng cân một cách tự nhiên và an toàn mà không hề tích nước. Những thực phẩm có protein cao gồm: Các loại thịt và cá, trứng và các loại hạt đậu, ngũ cốc
- Tinh bột: Có nhiều nhất trong cơm, bánh mì, xôi, bún, khoai, ngô,…. Những thực phẩm chứa tinh bột cung cấp lượng calo khá lớn giúp cho cơ thể tăng cân. Cách này giúp tăng cân nhưng đảm bảo sức khỏe hơn rất nhiều so với thuốc tăng cân.
- Chất béo: Đóng vai trò khá quan trọng và rất cần thiết cho cấu tạo các màng tế bào, tăng cường khả năng trao đổi chất và đảm bảo hệ miễn dịch phát triển tốt. Đặc biệt, chất béo là nguồn cung cấp năng lượng trên cả tuyệt vời giúp bạn hoạt động, cải thiện vóc dáng. Chất béo thường có trong dầu thực vật và các loại hạt hay đậu phộng,…
- Vitamin và khoáng chất: Đây không là yếu tố quan trọng nhất so với ba nhóm chất nêu trên nhưng vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho hoạt động chuyển hóa diễn ra trong cơ thể người, tăng hấp thụ các thành phần dinh dưỡng.
Tăng cân qua việc bổ sung 2 – 3 bữa ăn phụ trong ngày
Ngoài ba bữa ăn chính, để tăng cân nhanh nhưng không phụ thuộc vào thuốc tăng cân, bạn nên ăn thêm vài bữa ăn phụ hàng ngày. Bạn cần cố gắng nạp vào cơ thể khoảng 2 – 3 bữa ăn phụ kèm theo các thực phẩm hay các loại trái cây chứa nhiều nước và chất dinh dưỡng.
Bổ sung nhiều năng lượng nạp vào hơn năng lượng tiêu hao
Dù bạn là người lao động chân tay hay nhân viên trong văn phòng thì bạn vẫn phải nạp vào nhiều năng lượng cho các hoạt động trong ngày. Yếu tố dinh dưỡng giúp bạn tăng cân là điều vô cùng quan trọng.
Theo những chuyên gia cho biết rằng, để hỗ trợ tăng cân một cách nhanh chóng mà không phải dùng thuốc tăng cân thì mỗi bữa ăn bạn cần phải cung cấp lượng calo là từ 300 đến 500 calo.
Chế độ tập luyện giúp tăng cân tự nhiên
Nhiều người có quan điểm rằng vận động nhiều sẽ làm tiêu hao khá nhiều năng lượng và khiến cân nặng của bạn càng thêm sụt giảm. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách rèn luyện cơ thể, điều này không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai, cơ bắp thêm săn chắc mà còn rèn luyện sức khỏe, kích thích thèm ăn nhiều, ăn ngủ có cảm giác ngon hơn và việc tăng cân của bạn cũng trở nên đơn giản hơn.
Sinh hoạt và nghỉ ngơi theo một chế độ nhất định
Nếu muốn tăng cân nhanh mà không dùng thuốc, sinh hoạt lành mạnh và ngủ nghỉ theo chế độ phù hợp cũng là một yếu tố đặc biệt quan trọng nếu bạn muốn tăng cân không cần phụ thuộc vào thuốc tăng cân.
Bạn cần đảm bảo giấc ngủ phải đủ 7 đến 8 tiếng/ngày và phải ngủ trước 10 giờ giúp các hoạt động trao đổi chất diễn ra ổn định. Đừng thực hiện trái với các quy tắc của đồng hồ sinh học, vì điều này chỉ khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi và không có sức sống hơn, sức khỏe đi xuống một cách rõ rệt.
Kết luận
Trên đây là tất cả nội dung chi tiết về thuốc tăng cân mà bạn tìm hiểu. Hy vọng những thông tin về khái niệm ưu và hạn chế hay các cách tăng cân mà không cần dùng đến thuốc, có thể giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng bạn mong muốn. Hãy đặt sức khỏe lên hàng đầu mà đừng lạm dụng quá vào các thành phần trong thuốc nhé!
