Thuốc sắt cho bà bầu là rất cần thiết cho phụ nữ mang thai vì sắt tham gia vào quá trình tạo máu, phân chia tế bào và sản sinh ra các tế bào mới cho cơ thể. Vì vậy, nếu phụ nữ khi mang thai không bổ sung đủ sắt trong thời điểm này thì bé dễ có nguy cơ cao mắc các bệnh về trí tuệ, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé về sau.
Thuốc sắt cho bà bầu là gì?
Thuốc sắt cho bà bầu là sản phẩm thuốc hỗ trợ bổ sung khoáng chất sắt. Đây là chất cần thiết cho quá trình sản xuất hemoglobin hô hấp, myoglobin và cytochrome C. Loại thuốc này thường được sử dụng để bổ sung sắt hiệu quả cho phụ nữ có thai.
Thuốc cũng có thể được dùng trong các trường hợp điều trị các bệnh khác theo chỉ định của bác sĩ. Hiện nay trên thị trường thuốc sắt được bào chế với rất nhiều dạng như viên nén, viên nhai, viên nang, thuốc nước… Nói chung thuốc được chia làm hai dạng chính là dạng viên và dạng lỏng dành cho bà bầu.
Viên sắt là sản phẩm bổ sung chất sắt cho cơ thể được bào chế ở dạng viên nên dễ dàng vận chuyển và bảo quản. Tuy nhiên, nó được hấp thụ kém hơn và dễ gây nóng trong người hơn so với thuốc sắt dạng nước. Đây là dạng thuốc sắt được bào chế thành dạng lỏng và thường có hương vị dễ uống. Ưu điểm chung của thuốc sắt nước là khi phụ nữ mang thai sẽ dễ hấp thu hơn thuốc dạng nén.
Tầm quan trọng của thuốc sắt đối với phụ nữ mang thai
Thuốc sắt cho bà bầu có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành hồng cầu và có mặt trong các enzym hệ miễn dịch giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu và suy nhược cơ thể, ở phụ nữ có thai sẽ dễ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Hơn nữa, phụ nữ thường cần nhiều máu hơn bình thường khi mang thai. Vì vậy nếu thiếu sắt trong thai kỳ, lưu lượng oxy đến cơ thể mẹ và bé sẽ bị hạn chế nghiêm trọng.
Sắt cũng có tác dụng kích thích sự thèm ăn. Phụ nữ mang thai bị thiếu máu (do thiếu sắt) sẽ nảy sinh các tình trạng như chán ăn, rối loạn giấc ngủ và suy nhược. Nguyên do là não và các tế bào cơ thể nhận không đủ oxy.
Thiếu sắt cũng là nguyên nhân khiến khả năng miễn dịch của mẹ yếu đi, dễ dẫn đến các bệnh nhiễm trùng. Điều này gây ra tác động ít nhiều đến trẻ sơ sinh có nguy cơ thiếu máu cao, gây hại cho sức khỏe.
Thiếu sắt ở người mẹ làm tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng hậu sản, băng huyết sau sinh, suy nhược cơ thể,…Ngoài ra, dễ dẫn đến suy dinh dưỡng bào thai, con sinh ra non nớt, nhẹ cân, ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của trẻ sau này.
Thuốc sắt cho bà bầu và những tác dụng phụ
Việc bổ sung sắt rất cần thiết cho phụ nữ mang thai. Nhưng bên cạnh những lợi ích thì sản phẩm thuốc sắt này có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho sản phụ. Cụ thể là:
- Táo bón: Đây là tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc sắt khi mang thai. Để phòng tránh táo bón, mẹ bầu nên uống thuốc và ăn kèm với những thực phẩm giàu chất xơ, uống ít nhất 2 lít nước/ngày và tập thể dục thường xuyên.
- Kích ứng đường tiêu hóa: Phụ nữ mang thai sẽ dễ gặp các tình trạng như đau bụng và chuột rút khi uống thuốc sắt. Để hạn chế tình trạng này, bà bầu nên bắt đầu bổ sung sắt cùng với chế độ ăn uống để giảm thiểu các triệu chứng trên.
- Buồn nôn: Viên sắt có thể làm cho tình trạng ốm nghén trở nên nặng hơn. Vì vậy, để làm giảm các triệu chứng nôn mửa, các mẹ bầu nên uống viên sắt trong bữa ăn, không nên uống khi bụng đói.
- Phân và nước tiểu sẫm màu: Các tác dụng phụ này là bình thường và sẽ biến mất khi bạn ngừng sử dụng loại thuốc này. Vì vậy các mẹ không cần quá lo lắng về vấn đề này.
Tác dụng phụ của thuốc sắt đối với phụ nữ mang thai thường không ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, để hạn chế những tác dụng phụ trên, thai phụ cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng, có lối sống điều độ, lành mạnh và tránh căng thẳng.
Bổ sung sắt cho bà bầu thế nào là hợp lý?
Trước khi mang thai, cơ thể người phụ nữ cần tối thiểu 15 mg sắt mỗi ngày. Đây là một lượng vi chất không hề nhỏ và nhiều người thường rơi vào tình trạng thiếu lượng sắt cần thiết cho cơ thể theo khuyến nghị.
Khi mang thai, lượng sắt cơ thể cần tăng gấp đôi lên khoảng 30 mg mỗi ngày. Khi nguồn cung cấp không đủ, bà bầu bị thiếu máu, ảnh hưởng đến sức khỏe cho thai nhi. Vậy bổ sung thuốc sắt cho bà bầu như thế nào là đúng cách cho từng giai đoạn của thai kỳ?
Thuốc sắt cho bà bầu giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ
Ba tháng đầu của thai kỳ là thời điểm vàng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Những sai lầm trong quá trình này sau này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của thai nhi. Trong thời gian này, trẻ trong bụng cần sắt để tạo máu. Lúc này, mẹ cần được bổ sung 30mg nguyên tố sắt mỗi ngày để đáp ứng đủ nhu cầu cho bé.
Bổ sung sắt cho 3 tháng giữa thai kỳ
Thai nhi phát triển mạnh trong 3 tháng giữa của thai kỳ và tiếp tục hoàn thiện các cơ quan của cơ thể. Ở giai đoạn này, thai nhi cần nhiều máu hơn để đáp ứng nhu cầu phát triển được toàn diện. Chính vì vậy các mẹ bầu nên tiếp tục tiêu thụ 30-60 mg sắt mỗi ngày để đáp ứng tốt nhu cầu của con.
Viên sắt cho bà bầu vào giai đoạn 3 tháng cuối
Ba tháng cuối thai kỳ là thời điểm quan trọng cho cả mẹ và con bổ sung thuốc sắt cho bà bầu. Trong giai đoạn này, thai nhi tăng cân và hoàn thiện cơ thể một cách nhanh chóng. Những tháng cuối thai kỳ này, cơ thể mẹ cũng trải qua nhiều thay đổi để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Cơ thể người mẹ dù sinh mổ hay sinh thường cũng sẽ mất rất nhiều máu, trung bình từ 1,5-2 lít. Đó là lý do tại sao việc dự trữ máu trong 3 tháng cuối là vô cùng quan trọng. Các mẹ cần bổ sung thuốc sắt cho bà bầu khoảng 50-60 mg sắt mỗi ngày và duy trì sau khi sinh để phục hồi sức khỏe.
Có thể tìm mua thuốc sắt cho bà bầu tại đâu?
Các mẹ có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ phụ sản và mua sản phẩm tại các phòng khám khoa phụ sản, bệnh viện lớn. Bởi tất cả các sản phẩm được bày bán tại bệnh viện hay phòng khám đều được Bộ Y tế kiểm duyệt rất chặt chẽ. Mẹ có thể an tâm rằng mình đang sử dụng sản phẩm tốt nhất, không gây hại cho sức khỏe của bé.
Hơn nữa, mẹ cũng có thể tin tưởng vào các hiệu thuốc lớn tại nơi mà mình sinh sống. Các sản phẩm thuốc sắt cho bà bầu được bán trong nhà thuốc đều được kiểm soát chặt chẽ và nghiêm ngặt. Vì vậy, rất an toàn cho cơ thể mẹ và bé, không lo hàng giả, hàng nhái sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngày nay các loại thực phẩm bổ sung sắt rất dễ tìm mua trên thị trường. Bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc, các kênh bán hàng trực tuyến như Lazada, Shopee, Facebook, Zalo hoặc cũng có thể đặt hàng trực tiếp qua Hotline của thương hiệu.
Đặc biệt khi muốn mua thuốc sắt, canxi online thì các mẹ bầu cũng cần lựa chọn những cửa hàng uy tín, có thông tin rõ ràng cụ thể. Các mẹ không nên sử dụng các loại thuốc trôi nổi, không rõ nguồn gốc và cần kiểm tra xuất xứ của sản phẩm nhằm đảm bảo an toàn khi sử dụng thuốc.
Lưu ý khi sử dụng thuốc sắt
Với những thông tin trên thì các mẹ cũng đã biết được tầm quan trọng của việc bổ sung sắt cho thai kỳ quan trọng như thế nào và tác dụng phụ của nó. Vì vậy các mẹ bầu cần lưu ý những điều sau đây khi sử dụng thuốc sắt cho bà bầu:
- Khi uống thuốc sắt, bà bầu nên nhớ rằng sắt là chất dinh dưỡng khó hấp thu. Để cải thiện khả năng hấp thụ sắt nên uống viên sắt khi bụng đói và uống kèm với các loại nước giàu vitamin C như nước cam, chanh, thơm…
- Canxi cản trở quá trình hấp thu sắt, vì vậy bà bầu không nên uống viên sắt cùng lúc với sữa, các thực phẩm giàu canxi hoặc thuốc bổ sung canxi. Thời điểm uống canxi và sắt nguyên chất nên cách nhau một vài giờ đồng hồ, tốt nhất là 4 tiếng.
- Ngoài ra, khi sử dụng thuốc bổ sung sắt, mẹ nên uống đủ nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để không gây ra tình trạng táo bón. Chỉ uống thuốc với nước đun sôi để nguội và tránh uống trà, cà phê vì chúng làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể.
- Việc bổ sung sắt nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia. Phụ nữ mang thai không nên tự ý mua thuốc bổ sung sắt mà không có sự đồng ý của bác sĩ, cần tuân theo chỉ định của bác sĩ khi dùng thuốc. Các mẹ nên tránh tình trạng sử dụng quá liều gây thừa sắt trong thời gian dài. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ xơ gan, bệnh cơ tim và tiểu đường.
Các loại thuốc sắt tốt nhất dành cho bà bầu
Nhiều người băn khoăn về việc uống thuốc sắt cho bà bầu vì không biết loại thuốc sắt nào tốt nhất cho bà bầu hiện nay. Viên sắt được sản xuất trên thị trường đa dạng nhiều thương hiệu. Các mẹ bầu có thể tham khảo 4 gợi ý dưới đây để bổ sung sắt hiệu quả.
Sắt nước cho bà bầu Hemopoly
Hemopoly là một thương hiệu thuốc của Hàn Quốc có thành phần chính là phức hợp sắt hydroxide-polymaltose. Hemopoly có tác dụng giúp cơ thể mẹ bầu nhận đủ lượng sắt trong thai kỳ.
Ngoài công dụng bổ sung sắt tốt cho bà bầu, Hemopoly cũng có nhiều tác dụng phụ. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Mùi vị thuốc tương đối dễ uống, hấp thu nhanh và không gây táo bón.
Thuốc sắt tổng hợp Elevit
Elevit chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể bà bầu. Thuốc sắt cho bà bầu này có chứa I-ốt, là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ. Axit folic là một loại vitamin được sử dụng để ngăn ngừa tổn thương hệ thần kinh như chứng thiếu máu não và nứt đốt sống…
Blackmores Pregnancy Iron
Thuốc sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron là sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu an toàn mà không gây buồn nôn hay táo bón, rất tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Ngoài ra, Blackmores Pregnancy Iron ngăn ngừa và khắc phục các dấu hiệu mệt mỏi, chóng mặt, hỗ trợ quá trình tiêu hóa cho bà bầu, giúp họ ăn ngon miệng hơn.
Tuy nhiên, vì là hàng nhập khẩu từ nước ngoài nên bà bầu nên chọn nơi mua hàng uy tín để tránh mua phải hàng nhái, kém chất lượng. Phụ nữ có thai chỉ cần uống 1 viên thuốc sau bữa ăn, không được kết hợp với các sản phẩm chứa sắt khác. Tuyệt đối không uống chung với canxi hoặc cà phê.
Thuốc sắt nước Feroglobin B12 cho bà bầu
Thương hiệu thuốc sắt dạng nước dành cho bà bầu không thể bỏ qua trong danh sách này là Feroglobin B12 từ Vitabiotics (Anh). Sản phẩm này giúp tái tạo và duy trì sự hình thành các tế bào hồng cầu nhằm đáp ứng nhu cầu của thai nhi trong suốt chu kỳ mang thai của mẹ.
Feroglobin B12 còn là hợp chất có tác dụng kích thích sự thèm ăn cho người dùng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Thành phần có vị cam chiết xuất từ siro, mật ong tươi, rất dễ uống cho bà bầu trong thời kỳ mang thai.
Kết luận
Thuốc sắt cho bà bầu giúp giải quyết tình trạng thiếu máu, thiếu dinh dưỡng trong thai kỳ. Mặt khác, thừa sắt cũng gây ra các vấn đề như đột quỵ, mắc các bệnh lý về tim mạch,… Vì vậy, các mẹ phải tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng thuốc sắt theo đúng chỉ định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.
