Hiện nay thuốc giảm cân đang là sự lựa chọn hàng đầu của những chị em không có nhiều thời gian tập thể dục để giữ gìn vóc dáng. Ai cũng biết rằng sẽ có các thành phần hỗ trợ người dùng giảm cân nặng, giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên làm sao để sử dụng hiệu quả và đâu là những lưu ý để đảm bảo sức khỏe?
Thuốc giảm cân là loại thuốc gì?
Ở Việt Nam nói riêng và các quốc gia trên thế giới nói chung tình trạng thừa cân béo phì đang là vấn đề vô cùng nhức nhối đối với sức khỏe của con người. Không chỉ làm giảm khả năng hoạt động, di chuyển mà chúng còn ảnh hưởng tới sức khỏe, thẩm mỹ. Trên thế giới hằng năm có tới hàng ngàn ca tử vong do tình trạng béo phì thừa cân quá mức. Vậy thuốc giảm cân là gì chúng có giúp ích gì trong hành trình giảm cân hay không?
Trên thực tế thuốc giảm cân là một trong số những loại thuốc có thể giúp những người gặp phải tình trạng thừa cân béo phì giảm được cân nặng của mình. Tuy nhiên việc giảm cân đó phải kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, calo thấp và kết hợp với việc tập thể dục phải vận động lành mạnh.
Tuy nhiên theo những khuyến cáo thì việc sử dụng thuốc giảm cân được kê đơn của bác sĩ. Thực hiện theo những yêu cầu thì sẽ có hiệu quả và giảm được cân nặng. Tuy nhiên nếu sử dụng các loại thuốc trôi nổi trên thị trường, chưa được kiểm định rất có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và không mang lại hiệu quả.
Vậy nên khi tìm hiểu về thuốc giảm cân bạn cũng cần tham khảo theo chỉ định của bác sĩ kê theo toa. Có như vậy mới không ảnh hưởng được các bệnh lý của cơ thể mà còn giúp giảm cân an toàn nhanh chóng, đạt hiệu quả như mong đợi.
Các loại thuốc giảm cân được dùng trên thị trường
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều những loại thuốc được cho rằng sẽ mang lại tác dụng giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên về cơ chế hoạt động và chức năng của chúng thì sẽ khác hoàn toàn nhau vậy nên bạn có thể tham khảo!
Thuốc ức chế hấp thụ chất béo
Đây là một trong số những công dụng được quảng cáo giới thiệu rất nhiều đối với các loại thuốc giảm cân hiện nay trên thị trường. Tuy nhiên hoạt chất Orlistat mới chỉ được chữ gì thế giới chấp thuận cho phép sử dụng để điều trị lâu dài đối với bệnh béo phì từ năm 1999.
Loại chất này được biết đến với công dụng nếu cơ thể ức chế khả năng hấp thụ chất béo có trong đồ ăn lên đến 30%. Nó góp phần giúp ức chế enzym lipase của tuyến tụy để phân hủy các chất béo.
Với những loại chất béo không thể tiêu hóa được sẽ được chúng đào thải thông qua phân để ra ngoài. Nghe thì có vẻ đơn giản, tuy nhiên muốn sử dụng loại thuốc này thì phải có đơn của bác sĩ và sử dụng theo hướng dẫn mà bác sĩ đã đưa ra để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Thuốc giảm cân hỗ trợ ức chế cơn thèm ăn
Đây là công dụng quan trọng bởi hầu hết các loại thuốc giảm cân được phê duyệt sử dụng đều có khả năng ngăn chặn sự thèm ăn. Thông qua sự ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh để kiểm soát khả năng thèm ăn được nảy sinh trong não bộ.
Từ đó giúp cho những người sử dụng thuốc không còn cảm thấy đói hoặc ít đói, bữa ăn sẽ giúp người đó cảm thấy no lâu hơn, không còn cảm giác thèm ăn như trước. Tùy từng loại thuốc sẽ mang đến khả năng ức chế sự thèm ăn khác nhau. Ví dụ như:
- Các hoạt chất kích thích như amphetamin; diethylpropion
- Các thuốc ảnh hưởng đến sự dẫn truyền thông tin trong não như: belviq, thuốc chống trầm cảm, saxenda,….
Nói chung công dụng chính của thuốc giảm cân đều là giúp ngăn chặn những cơn thèm ăn. Giúp người sử dụng có thể yên tâm hơn, dùng trong những giai đoạn ăn kiêng, chăm chỉ luyện tập và uống nhiều nước sẽ giúp bạn có thể duy trì hoặc cải thiện vóc dáng của mình.
Lạm dụng thuốc giảm cân gây ra tác hại như thế nào?
Hầu hết các loại thuốc trên thị trường hiện nay đều sẽ có những tác dụng phụ không ít thì nhiều. Chúng có thể nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe nếu như bạn lạm dụng một cách quá mức. Trong đó một vài tác dụng phụ không mong muốn và tương đối nguy hiểm phải kể đến như:
- Một số loại thuốc giảm cân có thể khiến cho tim đập nhanh, cao huyết áp, tim mạch khiến người dùng lo lắng bồn chồn
- Sử dụng các hoạt chất ức chế lipase có thể gây ra các tình trạng tổn thương gan, khiến gan không thể hoạt động bình thường, không tự đào thải độc tố với các triệu chứng có thể kể đến như: vàng da, đau dạ dày, chán ăn, phân và nước tiểu có màu lạ…
- Nghe ra các trường hợp như táo bón, khô miệng, mất ngủ hoặc tệ hơn còn những trường hợp trở nên lạm dụng thuốc ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe
- Sử dụng cho phụ nữ mang thai sẽ dẫn đến tình trạng dị tật bẩm sinh ở trẻ nhỏ,
- Ảnh hưởng tới tâm trạng dễ dàng bị trầm cảm, rối loạn tâm thần, ảo giác, hoang tưởng hoặc tự sát…
- nếu có tiền sử bị ung thư tuyến giáp thì không nên sử dụng vì nó có ảnh hưởng tới đa sản nội tiết
- Nếu đang sử dụng các loại thuốc điều trị khác thì cũng phải chú ý vì chúng có thể tác dụng với những loại thuốc mà bạn đang sử dụng trong quá trình điều trị vậy thôi ra những hệ lụy không tốt cho sức khỏe…
Nếu dừng uống thuốc có tăng cân trở lại?
Việc giảm cân sử dụng thuốc là phương pháp chấp nhận rủi ro. Chính vì vậy nhiều chị em lo lắng và đặt câu hỏi sau khi ngưng thuốc liệu cân nặng có trở về như ban đầu hay không, có lại tăng cân hay không?
Điều đầu tiên phải nói đến đó chính là sử dụng thuốc hỗ trợ giảm cân sẽ giúp bạn có thể giảm cân nhanh chóng nhờ những tác dụng được kể đến bên trên. Bạn sẽ có thể giảm cân nhanh trong vòng sáu tháng đầu nhưng sau sáu tháng tốc độ giảm cân sẽ chậm lại hoặc tăng cân trở lại.
Như vậy việc sử dụng thuốc giảm cân sau đó người ta sẽ vẫn có thể tăng cân trở lại bình thường thậm chí còn tăng nhanh hơn lúc ban đầu. Nhất là đối với những người sử dụng thuốc giúp giảm cân trong thời gian ngắn sẽ ảnh hưởng rất nhiều Đến sức khỏe và tình trạng bệnh.
Đối với những người bị bệnh béo phì thì phải kiên trì sử dụng thuốc để có thể duy trì cân nặng và điều trị một cách hiệu quả. Còn đối với những trường hợp muốn giảm cân lành mạnh hạn chế nguy cơ tăng cân trở lại thì điều nên làm đó chính là rèn luyện sức khỏe để đảm bảo an toàn kết hợp với các bài thuốc được bác sĩ cho phép hoặc kê đơn theo chỉ dẫn. Có như vậy mới duy trì được số cân nặng đã giảm mà không cần phải lo lắng đến vấn đề tăng cân trở lại.
Phương pháp nào giảm cân an toàn không dùng thuốc
Để có thể đảm bảo sức khỏe nhưng vẫn có thể giảm cân và duy trì vóc dáng. Điều bạn cần làm đó chính là thực hiện một lối sống lành mạnh hơn, áp dụng các phương pháp giảm cân an toàn.
Tập thể dục thường xuyên giúp giảm cân khỏe mạnh
Thể dục thể thao là một trong số những phương pháp vừa có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện cân nặng của cơ thể. Mà còn mang lại lợi ích đối với sức khỏe của con người, cải thiện sức khỏe một cách nhanh chóng.
Chính vì vậy nếu bạn muốn giảm cân nhưng sợ tác dụng phụ của thuốc thì cần chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao. Không cần đặt nặng mục tiêu quá mà hãy từ từ với những bài tập khởi động sau đó tăng dần mức độ qua từng thời gian.
Bạn cũng có thể tham khảo nhiều môn thể thao khác nhau từ chạy bộ, còn lông, đạp xe, bóng bàn cho đến các bài tập aerobic,… tất cả đều hỗ trợ giảm cân và cải thiện vóc dáng rất hiệu quả đấy nhé.
Điều chỉnh khẩu phần ăn phải cắt giảm tinh bột
Ăn uống lành mạnh, tinh bột là một trong số những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tích lũy năng lượng và trở thành mỡ. Chính vì vậy hãy thay đổi khẩu phần ăn của mình, nạp thêm nhiều chất đạm, chất xơ và bỏ bớt đi những nguồn nguyên liệu cung cấp quá nhiều tinh bột.
Đường cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo phì. Chính vì vậy cách giảm cân lượng đường sẽ tốt hơn. Hãy lựa chọn rau củ quả các loại trái cây để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa giúp cơ thể hấp thu nhiều dưỡng chất mà lại an toàn.
Hãy tìm hiểu về các loại thực phẩm trước khi sử dụng, tính toán lượng calo cho mỗi bữa ăn. Từ đó bạn sẽ tiết chế được khẩu phần ăn của mình và giữ gìn vóc dáng tốt hơn, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ những dưỡng chất bổ ích.
Nguyên tắc cần biết khi dùng thuốc giảm cân là gì?
Khi dùng thuốc giảm cân điều đầu tiên bạn cần quan tâm đó chính là sức khỏe của mình. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại thuốc giúp giảm cân nào có mặt trên thị trường hiện nay. Bởi vì nhu cầu của con người gia tăng dẫn đến khả năng mua phải hàng nhái hàng giả là rất lớn.
Không nên giảm cân một cách tiêu cực, sử dụng thuốc giúp có thể giảm cân không rõ nguồn gốc sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm. Chính vì vậy tìm hiểu về nguồn gốc xuất xứ của các loại thuốc giảm cân là điều bạn nên làm.
Nếu bản thân đang có bệnh lý chưa được điều trị không nên tự ý dùng thuốc giúp giảm cân. Thay vào đó hãy thăm khám sức khỏe và tham khảo ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc bạn định sử dụng.
Chỉ lựa chọn mua thuốc giảm cân ở những địa chỉ nhà thuốc nhà thuốc uy tín. Tránh nguy cơ mua phải hàng nhái hàng giả, không nên nghe các lời quảng cáo trên mạng mà sử dụng những loại thuốc chưa được kiểm định chất lượng chưa được cấp phép trên thị trường….
Kết luận
Giảm cân là điều ai cũng muốn để có được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc giảm cân có thể tìm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy hãy cân nhắc trước khi sử dụng và đảm bảo bằng không đủ sức khỏe, có thể thấy việc sử dụng thuốc bằng các chế độ tập luyện và ăn kiêng sẽ tốt hơn rất nhiều.
